Sparchef App laden
Mexikanische Veggie-Wraps mit Filet-Streifen und Feta

Von einer KI erstellt

Rezept und Foto hat Sparchef aus den Angeboten deiner Märkte erzeugt. Die Preise stammen aus echten Angeboten. Prüfe Garzeiten und Allergene vor dem Kochen.

Mexikanische Veggie-Wraps mit Filet-Streifen und Feta

Beschreibung

Knusprige Weizentortillas gefüllt mit vegetarischen Filet-Streifen, Paprika, Zwiebeln und würzigem Feta.

Zutaten (6)

Portionen 9

Vegetarische Filet-Streifen787,5 g~2,22€ / 226g
Tortilla-Wraps Vegan18 Stück~1,00€ / 370g
Schafskäse450 g~1,99€ / 180g
Paprika Mix1125 g~1,49€ / 500g
Zwiebeln4,5 Stück~1,99€ / 1kg
Pflanzenöl, Paprikapulver und Salz4,5 PrisenVorrat

Nährwerte pro Portion

Kalorien🔥 ≈674 kcal
Kohlenhydrate🥯 ≈58 g
Protein🍗 ≈34 g
Fett🥓 ≈32 g

Zubereitung

  1. Die Paprika in feine Streifen schneiden und die Zwiebel würfeln.
  2. In einer Pfanne etwas Pflanzenöl erhitzen und die vegetarischen Filet-Streifen darin ca. 4 Minuten kräftig anbraten, dann herausnehmen.
  3. Im selben Bratfett die Paprikastreifen und Zwiebeln ca. 6 Minuten anbraten, bis sie weich und leicht gebräunt sind.
  4. Die Filet-Streifen wieder dazugeben, mit Paprikapulver und Salz würzen und alles gut vermengen.
  5. Die Tortilla-Wraps nach Packungsanleitung kurz in einer trockenen Pfanne oder im Ofen erwärmen.
  6. Die Wraps mit der Gemüse-Filet-Mischung und zerbröseltem Feta füllen, straff einrollen und direkt servieren.
Sparchef laden

Du hast Sparchef noch nicht? App Store · Play Store