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Knusprige Schweineschnitzel mit geschmorten Schalotten und Rosenkohl

Von einer KI erstellt

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Knusprige Schweineschnitzel mit geschmorten Schalotten und Rosenkohl

Beschreibung

Deftiges deutsches Pfannengericht mit gebratenem Schnitzel, zartem Rosenkohl und karamellisierten Schalotten.

Zutaten (8)

Portionen 2

Schweine-Schnitzel300 g~0,79€ / 100g
Rosenkohl200 g~0,99€ / 750g
Schalotten100 g~0,88€ / 250g
Kaergarden20 g~1,29€ / 200g
Kartoffeln400 g~1,99€ / 1 kg Netz
Pflanzenöl1,2 ELVorrat
Salz0,4 PrisenVorrat
Schwarzer Pfeffer0,4 PrisenVorrat

Nährwerte pro Portion

Kalorien🔥 ≈532 kcal
Kohlenhydrate🥯 ≈48 g
Protein🍗 ≈42 g
Fett🥓 ≈20 g

Zubereitung

  1. Die Kartoffeln schälen, in Salzwasser ca. 20 Minuten weich kochen und abgießen.
  2. Den Rosenkohl putzen, den Strunk leicht einschneiden und in Salzwasser ca. 10 Minuten bissfest kochen.
  3. Die Schalotten schälen und halbieren. In einer großen Pfanne die Hälfte der Butter bei mittlerer Hitze schmelzen und die Schalotten darin ca. 8 Minuten goldbraun anbraten.
  4. Die Schweineschnitzel trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. Das Pflanzenöl in einer zweiten Pfanne erhitzen und die Schnitzel von beiden Seiten je 4 Minuten goldbraun und knusprig braten.
  5. Den vorgekochten Rosenkohl zu den Schalotten in die Pfanne geben, die restliche Butter hinzufügen und kurz mitrösten, bis alles schmackhaft verbindet.
  6. Die knusprigen Schweineschnitzel zusammen mit den geschmorten Schalotten, dem Rosenkohl und den Salzkartoffeln auf Tellern anrichten.
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