Aromatische Entenschenkel mit Rotkohl und frischen Spätzle
Beschreibung
Butterzarte Entenschenkel aus dem Schmortopf, serviert mit feinem Rotkohl und handgemachten Eierspätzle.
Zutaten (10)

Barbarie Entenschenkel12 Stück~9,99€ / 1kg

Rotkohl Geschnitten1800 g~0,99€ / 300g

Münsterländer Frische Bio Eier12 Stück~2,99€ / 8 Stk

Weizenmehl960 g~0,99€ / 1kg
Zwiebel6 Stück~0,20€ / 1 Netz
Apfel6 Stück~0,40€ / 1 kg
Butter120 gVorrat
Wasser900 mlVorrat
Salz6 PrisenVorrat
Pfeffer6 PrisenVorrat
Nährwerte pro Portion
Kalorien🔥 ≈1296 kcal
Kohlenhydrate🥯 ≈79 g
Protein🍗 ≈58 g
Fett🥓 ≈82 g
Zubereitung
- Den Ofen auf 170 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Entenschenkel mit Salz und Pfeffer einreiben und mit der Hautseite nach oben in einen Bräter legen. Mit 100 ml Wasser angießen und im Ofen ca. 75 Minuten schmoren, bis die Haut knusprig und das Fleisch zart ist.
- In der Zwischenzeit die Zwiebel fein würfeln und den Apfel in kleine Stücke schneiden. In einem kleinen Topf etwas Butter erhitzen, Zwiebeln und Apfelstücke kurz anschwitzen, den geschnittenen Rotkohl dazugeben und mit 50 ml Wasser ca. 25 Minuten weich dünsten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Für die Spätzle das Mehl, die Eier, eine Prise Salz und ca. 50 ml lauwarmes Wasser in einer Schüssel zu einem zähflüssigen Teig verschlagen, bis er Blasen wirft.
- Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Den Spätzleteig portionsweise in das kochende Wasser schaben. Sobald die Spätzle an der Oberfläche schwimmen, mit einem Schaumlöffel herausnehmen und in einer Pfanne mit 1 EL Butter kurz schwenken.
- Die geschmorten Entenschenkel zusammen mit dem Rotkohl und den frisch geschwenkten Spätzle auf Tellern anrichten.
Du hast Sparchef noch nicht? App Store · Play Store