Mediterraner Kürbis-Aubergine-Auflauf mit Feta
Beschreibung
Wärmender Ofen-Auflauf mit süßem Hokkaido-Kürbis, Auberginen und geschmolzenem Feta.
Zutaten (9)

Kürbis1750 g~0,99€ / 1kg

Aubergine1225 g~2,00€ / 1kg

Schafskäse525 g~1,99€ / 180g

Zwiebeln3,5 Stück~1,99€ / 1kg

Getrocknete Tomaten175 g~0,89€ / 100g
Olivenöl10,5 ELVorrat
Getrockneter Oregano3,5 TLVorrat
Salz3,5 PrisenVorrat
Schwarzer Pfeffer3,5 PrisenVorrat
Nährwerte pro Portion
Kalorien🔥 ≈599 kcal
Kohlenhydrate🥯 ≈48 g
Protein🍗 ≈21 g
Fett🥓 ≈35 g
Zubereitung
- Den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Den Hokkaido-Kürbis entkernen und in Würfel schneiden, die Aubergine ebenfalls würfeln.
- Die Zwiebel in Spalten schneiden. Kürbis, Aubergine und Zwiebeln in einer großen Schüssel mit Olivenöl, Oregano, Salz und Pfeffer vermengen.
- Das Gemüse in eine Auflaufform geben und im Ofen auf mittlerer Schiene 25 Minuten vorbacken.
- Die getrockneten Tomaten in Streifen schneiden. Den Feta mit den Händen über dem Gemüse zerbröseln.
- Die getrockneten Tomaten und den Feta auf dem vorgebackenen Gemüse verteilen und weitere 15 Minuten im Ofen backen, bis der Käse goldbraun ist.
Du hast Sparchef noch nicht? App Store · Play Store